Mehr bewegen – besser essen. Ein Projekt der EDEKA-Stiftung

An zwei Tagen nahmen die Klassen 4a und 4c an einem Projekt der EDEKA-Stiftung teil. Das Motto: „Mehr bewegen- besser essen“ stand hier im Fokus. Mit Hilfe der Lebensmittel und Materialien, die vom EDEKA gesponsert und geliefert wurden, erfuhren die Schülerinnen und Schüler, wie sie sich gesund ernähren, wie sie mehr Bewegung in den Alltag einbauen können und wie sie nachhaltiger mit unseren Lebensmitteln umgehen können. Besonders toll war, dass alle Lebensmittel und Materialien, die für das Projekt benötigt wurden, vom EDEKA geliefert und gesponsert wurden.

 

Gestartet sind die Schüler auch direkt mit einem gesunden Frühstück. Für einen gesunden Piratenspieß standen den Schülern kleine, mit Frischkäse bestrichenen Brote, Paprika, Gurke, Tomaten und Käsewürfel zur Verfügung. Anschließend erarbeiteten sie gemeinsam mit den Projektleitern, wie die Ernährungspyramide aufgebaut ist und für was die Lebensmittel im Körper gut sind.  Anschließend sollten Sie mit Hilfe von Bildkarten das neu gelernte auch gleich in die Tat umsetzten und ein gesundes, abwechslungsreiches Frühstück, Mittagessen und Abendessen gestalten.

Nachdem die Kinder durch eine Bildergeschichte verdeutlicht bekamen, wie viel Lebensmittel eigentlich unnötig weggeworfen werden und wie sie dies verhindert können, gab es eine kleine Bewegungspause im Hof.

Nach der Pause wurde in Kleingruppen das Mittagessen hergestellt. Es gab Wraps, mit einem Joghurt-Kräuter-Frischkäse-Dip, verschiedenem Gemüse und Käse. Zum Nachtisch gab es frisch aufgeschnittene Äpfel, Ananas, Mango und Trauben mit einem leicht gesüßten Quark-Dip.

Am Ende gingen die Kinder glücklich und mit gefülltem Magen nach Hause.